Psychoterapia indywidualna dorosłych
Pracujemy nad trudnościami emocjonalnymi, relacjami i kryzysami życiowymi. Pomagam klientom lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany.
Terapia par
Wspieram pary w kryzysie, konfliktach i momentach ważnych decyzji. Pomagam poprawić komunikację, odbudować bliskość i wypracować satysfakcjonujące rozwiązania.
Coaching terapeutyczny
Prowadzę proces coachingowy skoncentrowany na celach i rozwoju. Wspieram w podejmowaniu decyzji, wzmacnianiu motywacji i skutecznym działaniu ‒ zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Psychologia sportu
Pracuję z osobami aktywnymi fizycznie i sportowcami nad przygotowaniem mentalnym. Pomagam radzić sobie ze stresem, presją i budować pewność siebie.
Psychodietetyka
Pomagam zmieniać relację z jedzeniem i własnym ciałem. Wspieram osoby zmagające się z emocjonalnym jedzeniem, dietami i utratą kontroli.
Konsultacje dla rodziców
Wspieram rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi. Pomagam lepiej rozumieć potrzeby dziecka oraz rodziny i wprowadzać skuteczne rozwiązania.
Czy warto?
Co daje praca z psychologiem?
1
Lepsze rozumienie siebie
Pomaga zobaczyć źródła trudności, nazwać emocje i świadomie reagować na własne potrzeby.
2
Skuteczniejsze radzenie sobie
Wzmacnia umiejętności radzenia sobie ze stresem, kryzysami i codziennymi wyzwaniami.
3
Realna zmiana
Umożliwia wprowadzanie trwałych zmian w myśleniu, zachowaniu i relacjach z innymi.
Cennik w moim gabinecie
- Psychoterapia indywidualna dorosłych - 220 zł/ 50 min (cotygodniowe sesje)
- Konsultacja psychologiczna - 250 zł / 50 min
- Konsultacja psychodietetyczna - 250 zł / 50 min
- Konsultacja z psychologii sportu - 250 zł / 50 min
- Terapia par - 300 zł / 60 min
- Sesja coachingowa - 300 zł / 60 min
- Konsultacja dla rodziców - 300 zł / 60 min